غذاهای مفید برای کبد چرب گرید 2 و 3 + عکس سونوگرافی کبد چرب گرید 2 و درمان

در مقاله غذاهای مفید برای کبد چرب، چه مطالبی خواهیم خواند و یاد خواهیم گرفت؟

• معرفی بیماری کبد چرب و انواع گرید کبد چرب
• افراد مستعد ابتلا به کبد چرب
• روش های تشخیص گرید کبد چرب 2 و علائم 
• آزمایش کبد چرب گرید 2 + تفسیر عکس سونوگرافی کبد چرب گرید 2
• جلوگیری و درمان کبد چرب گرید 2 + لیست غذاهای مفید و مضر 
• راههای درمان کبد چرب گرید 3 و 4 + درمان سنتی
• 15 پرسش و پاسخ مهم درباره کبد چرب گرید 2 و 3

آیا می‌دانید بهترین راه درمان کبد چرب گرید 2 و 3، اصلاح رژیم غذایی و سبک نادرست زندگی است؟ کبد دومین عضو بزرگ بدن است. وقتی در این عضو مهم چربی زیادی جمع شود بیماری کبد چرب گرید 2 اتفاق می‌افتد. اگر این بیماری به موقع تشخیص و درمان نشود، موجب التهابات شدید از جمله سیروز کبدی خواهد شد. اگر لیست غذاهای مفید برای کبد چرب گرید 2 را بدانید، شاید بتوان قبل از خطرات ناشی از این بیماری از جمله پیوند کبد، آن را کنترل کرد. در ادامه همراه ما باشید تا لیست غذاهای مفید برای کبد چرب گرید 2 را به شما بگوییم.

“جهت رفاه حال شما عزیزان، کلیه خدمات رادیولوژی و سونوگرافی مرکز سونوگرافی دکتر مردانی با امکان رزرو نوبت اینترنتی در هر دو شعبه تهرانپارس و پیروزی فراهم شده است.”

آشنایی با کبد چرب

کبد چرب به انگلیسی Fatty Liver در علم پزشکی به شرایطی گفته می‌شود که در آن واکوئل های چربی در سلول‌های کبدی تجمع می‌یابند. این حالت که با التهاب کبد همراه است، در میان مردم به عنوان تنبلی کبد شناخته می‌شود. اینکه در اندامی مثل کبد، چربی وجود داشته باشد طبیعی است. اما چربی بیشتر از 5 تا ده درصد از وزن کل کبد، نشان دهنده ابتلای فرد به بیماری کبد چرب است.

نکته: واکوئل یا کریچه اندامکی در سلول است که وظیفه ذخیره و نگه داشتن محلول‌ ها یا مواد مختلف را بر عهده دارد.

انواع کبد چرب

1. کبد چرب الکلی به انگلیسی Alcoholic Fatty Liver یک بیماری مزمن است که به دلیل مصرف بیش از حد الکل به وجود می‌آید.
2. کبد چرب غیر الکلی به انگلیسی Non-Alcoholic Fatty Liver Disease یا NAFLD یک بیماری کبدی است که به دلیل تجمع چربی در کبد به وجود می‌آید و با مصرف الکل مرتبط نیست. این بیماری معمولاً بدون علامت است و اغلب با آزمایش‌های عملکرد کبد تشخیص داده می‌شود.

گرید کبد چرب چیست؟

در بخش قبل گفتیم که کبد چرب به تجمع بیش از حد چربی در سلول‌های کبدی گفته می‌شود که می‌تواند به التهاب و آسیب کبد منجر شود. بیماری کبد چرب گرید بندی می شود. گرید به انگلیسی Grid به معنی درجه است. (درباره فولنس کلیه نیز بیشتر بخوانید)

انواع گرید کبد چرب چیست؟

حالا شاید بپرسید کبد چرب، چند گرید دارد؟ در ادامه به معرفی گرید های کبد چرب می پردازیم.

1. کبد چرب گرید 1: مرحله اولیه و خفیف‌ترین نوع کبد چرب است. در این مرحله، چربی در سلول‌های کبدی تجمع می‌یابد، اما معمولاً علائم خاصی ندارد و با تغییرات در سبک زندگی مانند رژیم غذایی مناسب و ورزش قابل درمان است.
2. کبد چرب گرید 2: اگر کبد چرب گرید ۲ دارید یعنی، میزان چربی در کبد افزایش یافته و ممکن است علائمی مانند خستگی و درد در ناحیه شکم ظاهر شود.
3. کبد چرب گرید 3: در این مرحله، التهاب کبد بیشتر می‌شود و ممکن است به فیبروز (تشکیل بافت زخم) منجر شود.
4. کبد چرب گرید 4: این مرحله پیشرفته‌ترین نوع کبد چرب است که به سیروز کبدی (Liver cirrhosis) منجر می‌شود و می‌تواند عملکرد کبد را به شدت مختل کند.

آیا میدانستید اگر چربی بیش از حد مجاز در کبد تجمع یابد، منجر به هپاتیت ناشی از التهاب کبد خواهد شد؟ 

تغییر کبد چرب گرید ۲ به ۳ چه تفاوت هایی دارد؟

در این بخش تفاوت گرید 3 و 2 کبد چرب از 3 جنبه التهابات کبدی، علائم و خطرات را بررسی می کنیم.

• التهاب کبدی: در گرید ۲، التهاب ممکن است شروع شود، اما در گرید ۳، التهاب شدیدتر شده و فیبروز نیز رخ می‌دهد.
• علائم: علائم در کبد گرید ۳ شدیدتر و بیشتر از گرید ۲ است.
• خطرات: گرید ۳ خطرات بیشتری برای سلامت کبد دارد و نیاز به درمان فوری‌ و جدی‌تری دارد.

نکته: فیبروز کبد فرآیندی است که در آن بافت های سالم کبد به دلیل آسیب های طولانی مدت به بافت فیبروتیک تبدیل می شوند. فیبروز می تواند به تدریج باعث اختلال عملکرد کبد و  در مراحل پیشرفته به سیروز تبدیل شود.

5 روش تشخیص گرید کبد چرب

شاید بپرسید از کجا بفهمیم گرید کبد چرب ما از کدام نوع است؟ در پاسخ باید گفت این تشخیص به هیچ وجه کار شما نیست. راه های تشخیص گرید کبد چرب عبارتند از:

1. آزمایش خون کبد

آزمایش خون برای اندازه‌گیری سطح آنزیم‌های کبدی مانند آلانین آمینوترانسفراز (ALT) و آسپارتات آمینوترانسفراز (AST) استفاده می‌شود. افزایش این آنزیم‌ها می‌تواند نشان‌دهنده التهاب یا آسیب کبدی باشد.

2. تصویربرداری کبد

سونوگرافی، سی‌تی اسکن (CT scan) و ام‌ آر‌ آی (MRI) برای مشاهده تجمع چربی در کبد و ارزیابی میزان آسیب استفاده می‌شوند. سونوگرافی کبد معمولاً اولین روش تصویربرداری است که به دلیل هزینه کمتر و دسترسی آسان‌تر استفاده می‌شود.

شما می توانید برای دریافت نوبت خود در مراکز تصویربرداری پزشکی دکتر مردانی (شعبه تهرانپارس و پیروزی) به صفحه درخواست نوبت اینترنتی سونوگرافی مراجعه کنید. فراموش نکنید که رزرو نوبت آنلاین دکتر مردانی در وب‌سایت کاملا رایگان بوده و در کمتر از ۳ دقیقه می‌توانید نوبت خود را رزرو نمایید. [نوبت دهی اینترنتی سونوگرافی تهران ✅]

3. بیوپسی کبد

بیوپسی کبد شامل برداشتن نمونه کوچکی از بافت کبد برای بررسی زیر میکروسکوپ است. این روش دقیق‌ترین راه برای تعیین میزان التهاب، فیبروز و درجه کبد چرب است. بیوپسی معمولاً زمانی انجام می‌شود که نتایج آزمایش‌های دیگر نامشخص باشد یا برای تأیید تشخیص نیاز به اطلاعات دقیق‌تری باشد. (درباره بیوپسی سینه نیز بیشتر بدانید)

4. الاستوگرافی گذرا (FibroScan)

این روش غیرتهاجمی با استفاده از امواج صوتی برای اندازه‌گیری سفتی کبد استفاده می‌شود. سفتی کبد می‌تواند نشان‌دهنده فیبروز یا سیروز باشد و به تشخیص گرید کبد چرب کمک می‌کند.

5. معاینه فیزیکی و بررسی سابقه پزشکی

پزشک ممکن است با بررسی سابقه پزشکی بیمار و انجام معاینه فیزیکی، علائمی مانند خستگی، درد شکم و کاهش اشتها را ارزیابی کند. این اطلاعات می‌تواند به تشخیص اولیه کمک کند و نیاز به آزمایش‌های بیشتر را تعیین کند.

سوال: معنی گرید در سونوگرافی کبد چیست؟

جواب: گرید به درجه‌بندی شدت بیماری‌های کبدی اشاره دارد. این درجه‌بندی کبد چرب در سونوگرافی معمولاً برای تشخیص و ارزیابی میزان چربی در کبد چرب استفاده می‌شود. گریدهای مختلف کبد چرب به شرح زیر هستند:

• گرید 1 (خفیف)
• گرید 2 (متوسط)
• گرید 3 (شدید)

تشخیص کبد چرب گرید 2

در ارتباط با سلامتی انسان، بهتر است همیشه جانب احتیاط رعایت شود. بنابراین اگر هر یک از علایم زیر را داشتید، به پزشک مراجعه کنید چون ممکن است از علائم کبد چرب گرید ۲ باشد.

• درد و ناراحتی در قسمت بالایی سمت راست شکم
• اختلالات انعقاد خون و خونریزی
• کاهش وزن شدید و غیر طبیعی
• بی اشتهایی
• حالت تهوع
• تورم پا و شکم
• تورم رگ های زیر پوستی
• عدم تمرکز و گیجی
• زردی پوست و چشم
• خستگی و بی حالی
• خارش

آشنایی با علائم گرید کبد چرب

در جدول زیر به تفکیک گرید کبد چرب، نشانه های کبد چرب را بررسی می کنیم.

چه افرادی مستعد ابتلا به کبد چرب می باشند؟

افراد مستعد ابتلا به کبد چرب:

• افراد چاق
• کم‌تحرک
• مبتلایان بـه دیابت
• افراد دارای چربی خون بالا
• افراد پراسترس
• مصرف‌ کنندگان فست فود و نوشابه های گازدار

چه کسانی به کبد چرب نوع دو مبتلا می شوند؟

• کسانی که به سرعت وزن کم می‌کنند یا اضافه وزن زیادی دارند.
• افراد اسپانیایی یا آسیایی به دلیل عوامل ژنتیکی یا عادات غذایی.
• زنان در دوران بارداری.
• افرادی که به برخی عفونت‌ها مانند هپاتیت C مبتلا هستند.
• کسانی که دیابت، فشار خون بالا یا کلسترول بالا دارند.
• افرادی با سطح بالای تری‌گلیسیرید در خون.
• مبتلایان به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک.
• کسانی که به آپنه خواب (وقفه تنفسی بیش از ۱۰ ثانیه در خواب) مبتلا هستند.
• افرادی با سابقه کم‌کاری تیروئید.
• کسانی که دیابت نوع دو دارند.
• افرادی که داروهایی مانند آمیودارون یا استروئیدها مصرف می‌کنند.

کلیه خدمات سونوگرافی کبد و رادیولوژی در مرکز رادیولوژی و سونوگرافی دکتر مردانی در دو شعبه (سونوگرافی تهرانپارس | سونوگرافی پیروزی) با استفاده از جدیدترین دستگاه‌ها و فناوری‌ها انجام می پذیرد.

ضمنا از صفحه نوبت سونوگرافی [نوبت دهی اینترنتی سونوگرافی تهران ✅] نیز می‌توانید به صورت کاملا اینترنتی و رایگان، در مرکز سونوگرافی دکتر مردانی درخواست نوبت خود را در شعبه‌های مختلف ثبت نمایید.

آزمایش کبد چرب گرید 2

آزمایش کبد چرب گرید ۲ شامل آزمایش‌های خونی و آنزیمی است که عبارتند از:

• آزمایش آنزیم‌های کبدی: این آزمایش‌ها شامل اندازه‌گیری سطح آنزیم‌های آسپارتات آمینوترانسفراز (AST) و آلانین آمینوترانسفراز (ALT) در خون است. افزایش سطح این آنزیم‌ها می‌تواند نشان‌دهنده آسیب کبدی باشد.
• آزمایش‌های دیگر آنزیم ها: اندازه‌گیری سطح بیلی‌روبین، آلبومین و پروترومبین که عملکرد کلی کبد را ارزیابی می‌کند.

در نتایج تشخیص کبد چرب گرید ۲ از طریق آزمایش، مقدار بالای آنزیم‌های کبدی در آزمایش خون می‌تواند نشان‌دهنده کبد چرب گرید دو باشد.

درمان و پیشگیری کبد چرب گرید 2 با تغذیه

برای مدیریت و بهبود کبد چرب گرید 2، تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی بسیار مهم است. به همین خاطر تغذیه افراد مبتلا به کبد چرب گرید ۲ با افراد معمولی متفاوت است.

کلیه مطالب ارائه شده در این مقاله بر اساس تحقیق و جستجو بوده و ممکن است در برخی موارد نیازمند بررسی از جانب پزشک داشته باشد، لذا هرگونه پرسش و ابهام را با پزشک مشورت نمایید. 

رژیم غذایی کبد چرب گرید 2

اگر به دنبال برنامه هفتگی رژیم غذایی کبد چرب هستید، باید بدانید که اگر توصیه پزشکان در زمینه مصرف مواد غذایی را جدی بگیرید می توانید به یک رژیم مناسب کبد چرب دست پیدا کنید. در جدول زیر چند توصیه غذایی برای کمک به بهبود وضعیت کبد چرب گرید 2 آورده شده است:

غذاهای مفید و مضر برای کبد چرب گرید ۲

در جدول زیر، لیست انواع مواد غذایی مفید و مضر برای کبد چرب گرید 2  را دسته بندی کرده ایم.

بهترین میوه برای مبارزه با کبد چرب

در جدول زیر انواع میوه های مناسب کبد چرب گرید 2 آمده است.

شاید بپرسید بهترین میوه برای مبارزه با کبد چرب کدام است؟ گریپ فروت، لیمو، انواع توت و سیب می توانند جز بهترین میوه‌ها برای مبارزه با کبد چرب باشند چرا که حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین C و پکتین هستند که به کاهش التهاب، دفع سموم و محافظت از سلول های کبدی کمک می کند.

میوه های مضر برای کبد چرب

از مصرف میوه های شیرین مثل انگور و انبه در صورت داشتن کبد چرب خودداری کنید. چون این میوه ها قند بالایی دارند. همچنین از مصرف مواد زیر در صورت ابتلا به کبد چرب بپرهیزید:

• میوه‌های خشک مانند کشمش و خرما به دلیل داشتن فروکتوز بالا
• آبمیوه‌های صنعتی که حاوی قندهای افزودنی هستند که می‌توانند به تشدید کبد چرب منجر شوند.

دستور پخت غذاهای مفید برای کبد چرب

سوال: دستور پخت غذا برای کبد چرب؛ چه غذاهایی درست کنیم؟ جواب: در جدول زیر 3 نمونه دستور تهیه غذاهای مناسب کبد چرب ارائه شده است که می‌توانید از آن در جهت درمان کبد چرب انواع گرید استفاده کنید.

کاربردهای سونوگرافی در کبد چرب

سونوگرافی یکی از روش‌های دقیق و غیر تهاجمی برای تشخیص و ارزیابی کبد چرب است. این روش از امواج صوتی برای تولید تصاویر از ساختار داخلی کبد استفاده می‌کند و می‌تواند به شناسایی و درجه‌بندی (گرید) کبد چرب کمک کند. (آیا درباره birads 2 در سونوگرافی می‌دانید؟)

از سونوگرافی کبد چرب برای تشخیص موارد زیر استفاده می شود:

• تشخیص کبد چرب: سونوگرافی می‌تواند چربی اضافی در کبد را شناسایی کرده و میزان آن را ارزیابی کند.
• درجه بندی کبد چرب در سونوگرافی: گرید بندی کبد چرب از گرید 1 (خفیف)، گرید 2 (متوسط) و گرید 3 (شدید).
• بررسی عوارض کبد چرب: سونوگرافی می‌تواند به شناسایی عوارضی مانند فیبروز و سیروز کبدی کمک کند که ممکن است در اثر کبد چرب ایجاد شوند.
• ارزیابی درمان: پزشکان می‌توانند از سونوگرافی برای پیگیری و ارزیابی اثربخشی درمان‌های مختلف برای کبد چرب استفاده کنند.

کلیه خدمات سونوگرافی در مرکز رادیولوژی و سونوگرافی دکتر مردانی با ثبت نوبت اینترنتی سونوگرافی انجام می‌گیرد. (سونوگرافی تهرانپارس | سونوگرافی پیروزی)

تفسیر سونوگرافی کبد چگونه است؟ چه علائمی دارد؟

سونوگرافی کبد برای تشخیص التهاب، تجمع چربی، توده‌ها، فیبروز و انسداد مجاری صفراوی استفاده می‌شود.

تشخیص کبد چرب با سونوگرافی و الاستوگرافی

الاستوگرافی به انگلیسی Elastography یک روش غیر تهاجمی است که برای تشخیص و ارزیابی بیماری‌های کبدی مانند کبد چرب و فیبروز کبد استفاده می‌شود. الاستوگرافی کبد با استفاده از امواج صوتی، میزان سفتی و الاستیسیته بافت کبد را اندازه‌گیری می‌کند که می‌تواند به تشخیص زودهنگام و دقیق بیماری‌های کبدی کمک کند.

در جدول زیر به تفکیک و با جزئیات، تفاوت تشخیص کبد چرب با سونوگرافی و الاستوگرافی آمده است.

برای سونوگرافی کبد چند ساعت باید ناشتا بود؟

برای انجام سونوگرافی کبد، معمولاً توصیه می‌شود که 6 تا 8 ساعت قبل از آزمایش ناشتا باشید. به دلیل اینکه وجود غذا و مایعات در دستگاه گوارش می‌تواند تصاویر را مخدوش کند و دقت نتایج را کاهش دهد.

عکس سونوگرافی کبد چرب

در تفسیر نتایج سونوگرافی کبد، تشخیص و تجویز پزشک بر اساس عکس سونوگرافی کبد چرب است.

تفسیر نتایج عکس سونوگرافی کبد چرب گرید 2

موارد قابل مشاهده در سونوگرافی کبد چرب گرید 2 عبارتند از:

• تجمع چربی: در این مرحله، چربی به میزان قابل توجهی در سلول‌های کبد انباشته شده است که باعث افزایش اکوژنیسیته (روشن‌تر شدن) کبد در تصاویر سونوگرافی می‌شود.
• التهاب کبد: ممکن است نشانه‌هایی از التهاب در کبد دیده شود که می‌تواند به تورم و تغییرات در بافت کبد منجر شود.
• اندازه کبد: افزایش اندازه کبد (هپاتومگالی) یکی از نشانه‌های کبد چرب گرید 2 است که در سونوگرافی قابل مشاهده است.
• تغییرات بافتی: تغییرات در بافت کبد که ممکن است به دلیل تجمع چربی و التهاب ایجاد شده باشد، در سونوگرافی مشخص می‌شود.

نمونه ای از عکس سونوگرافی کبد چرب گرید 2 را در تصویر زیر مشاهده می کنید.

راههای درمان کبد چرب گرید ۲

در این مطلب توصیه هایی برای درمان کبد چرب گرید ۲ ارائه می‌دهیم. اما دقت داشته باشید که درمان قطعی کبد چرب گرید ۲ تنها تحت نظر پزشک متخصص و با ارائه راه حل های درمان کبد چرب گرید دو خواهد بود.

1- تغییرات در سبک زندگی:

• کاهش وزن تحت نظر متخصص تغذیه: کاهش وزن به میزان 5-10 درصد از وزن بدن می‌تواند به طور قابل توجهی چربی کبد را کاهش دهد و به درمان کبد چرب گرید ۲ کمک کند.
• ورزش و فعالیت بدنی منظم: انجام حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید در هفته، مانند پیاده‌روی سریع یا دویدن، می‌تواند به بهبود سلامت کبد کمک کند.

2- اجتناب از مصرف مواد مضر:

• ترک سیگار و سایر مواد مخدر: این مواد می‌توانند به کبد آسیب برسانند و باید از مصرف آن‌ها خودداری شود.
• قطع مصرف نوشیدنی‌های الکلی: الکل می‌تواند به کبد آسیب جدی وارد کند و مانع درمان کبد چرب گرید۲ شود.

3- مدیریت داروها و کنترل بیماری های مزمن

• قطع مصرف داروهای خودسرانه: مصرف داروها باید تحت نظر پزشک باشد تا از آسیب به کبد جلوگیری شود.
• کنترل دیابت: مدیریت سطح قند خون با مصرف منظم داروهای مهارکننده قند خون و رعایت رژیم غذایی مناسب می‌تواند به بهبود وضعیت کبد کمک کند.

4- اصلاح عادات غذایی:

• کاهش مصرف چربی و قند: مصرف چربی‌های اشباع و قندهای ساده باید محدود شود.
• افزایش مصرف فیبر، میوه و سبزیجات: این مواد غذایی حاوی فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به بهبود عملکرد کبد و درمان كبد چرب گريد ٢ کمک می‌کنند.

5- کنترل کلسترول و استفاده از روغن های گیاهی

• مهار کردن میزان کلسترول بالای خون: مصرف داروهای کاهش‌دهنده کلسترول و رعایت رژیم غذایی مناسب می‌تواند به درمان کبد چرب گرید دو کمک کند.
• استفاده از روغن‌های گیاهی غیراشباع: روغن گردو، آووکادو و زیتون: این روغن‌ها حاوی چربی‌های غیراشباع هستند که برای سلامت کبد مفید می باشند.

6- استفاده از داروهای گیاهی یا مکمل‌های درمانی:

• مکمل‌های درمانی: برخی مکمل‌ها و داروهای گیاهی به عنوان درمان دارویی کبد چرب گرید ۲ ممکن است به بهبود وضعیت کبد کمک کنند، اما باید تحت نظر پزشک مصرف شوند.

بهترین درمان کبد چرب گرید ۲

طبق توصیه اکید پزشکان، تغییرات اساسی در سبک زندگی و رژیم غذایی بهترین راه درمان کبد چرب گرید 2 است.

بهترین دارو برای کبد چرب گرید ۲

با وجود ادامه داشتن تحقیقات پزشکی اما در حال حاضر، هیچ درمان قطعی برای کبد چرب گرید ۲ وجود ندارد. با این حال، برخی داروها و مکمل‌ها می‌توانند به بهبود عملکرد کبد کمک کنند. این داروها معمولاً به کاهش چربی کبد، التهاب و بهبود عملکرد کبد کمک می‌کنند. در اینجا چند دارو برای کبد چرب گرید ۲ که تاثیر گذار بوده اما تحت نظر پزشک باید مصرف شوند، آورده شده است:

• ویتامین E: این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی می‌تواند به کاهش التهاب کبد کمک کند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف ویتامین E می‌تواند به بهبود وضعیت کبد چرب غیر الکلی کمک کند.
• متفورمین: این دارو که معمولاً برای درمان دیابت نوع 2 استفاده می‌شود، می‌تواند به بهبود حساسیت به انسولین و کاهش چربی کبد کمک کند.
• پیگلیتازون: این دارو نیز برای درمان دیابت نوع 2 استفاده می‌شود و می‌تواند به کاهش چربی کبد و بهبود عملکرد آن کمک کند.
• اسیدهای چرب امگا-3: مکمل‌های امگا-3 می‌توانند به کاهش چربی کبد و بهبود عملکرد آن کمک کنند. این مکمل‌ها معمولاً از منابعی مانند ماهی‌های چرب به دست می‌آیند.
• استاتین‌ها: این داروها که برای کاهش کلسترول خون استفاده می‌شوند، می‌توانند به کاهش چربی کبد و بهبود عملکرد آن کمک کنند.

توجه: کلیه مطالب ارائه شده در این مقاله بر اساس تحقیق و جستجو بوده و ممکن است در برخی موارد نیاز به بررسی از جانب پزشک داشته باشند، لذا هرگونه پرسش و ابهام را با پزشک مشورت نمایید. 

بهترین قرص برای کبد چرب گرید 2

برای درمان کبد چرب گرید ۲، هیچ داروی قطعی وجود ندارد. اما داروهای گیاهی و ویتامین ها مثل ویتامین E، ویتامین C و ویتامین D از جمله داروهای کبد چرب گرید دو هستند که ممکن است پزشک برای شما تجویز کند.

داروی کبد چرب گرید ۱ :

بیماری کبد چرب گرید 1 با وجود اینکه خطرناک نیست و ممکن است پزشک قرص کبد چرب گرید ۱ را ضروری نداند، اما به عنوان مرگ خاموش کبد از آن یاد می‌شود. چون مهم ترین عواملی که ممکن است باعث بروز علائم کبد چرب گرید 1 به 2 شود، عادات ناسالم غذایی و سبک نادرست زندگی و فعالیت است.

برای درمان کبد چرب گرید ۱ معمولاً نیازی به داروی خاصی نیست. این مرحله از بیماری اغلب با تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی قابل مدیریت است.

راههای درمان کبد چرب گرید ۳

بیماری کبد چرب گرید 3 ممکن است باعث فیبروز کبدی شود که موجب بروز زخم و اسکار می‌شود. بنابراین در کنار درمان کبد چرب گرید ۳ که ممکن است حتی از نوع پیوند کبد باشد، پزشکان موارد زیر را توصیه می‌کنند:

• ورزش منظم و حفظ وزن ایده ال
• مصرف بیشتر سبزیجات و میوه‌ها
• کنترل بیماری‌های زمینه‌ای
• عدم مصرف غذاهای قندی
• پرهیز از مصرف الکل

درمان قطعی کبد چرب گرید ۳

شاید بپرسید با توجه به خطرناک بودن بیماری کبد چرب گرید 3، آیا کبد چرب گرید 3 قابل درمان است؟ در جواب باید گفت: کبد چرب گرید 3 مرحله پیشرفته‌ای از بیماری کبد چرب غیر الکلی است که با تجمع چربی و ایجاد زخم (فیبروز) در کبد همراه است. این وضعیت می‌تواند به سیروز کبدی و نارسایی کبد منجر شود، بنابراین درمان کبد چرب گرید۳ در اسرع وقت بسیار حیاتی است.

درمان کبد چرب گرید 3 نیازمند یک رویکرد چندجانبه است که شامل تغییرات در سبک زندگی، رژیم غذایی، فعالیت بدنی، و مصرف داروها و مکمل‌ها می‌شود.

دارو برای درمان کبد چرب گرید 3

داروهایی که در درمان قطعی کبد چرب گرید سه مصرف می شوند، نیاز به تجویز از سمت پزشکان متخصص دارد و باید از مصرف خودسرانه دارو برای درمان کبد چرب گرید ۳ خودداری کرد. لیست دارو ها و مکمل ها:

• داروهای کاهش‌دهنده چربی خون مانند استاتین‌ها که به عنوان داروی کبد چرب گرید ۳ استفاده دارند، می‌توانند به کاهش چربی خون و بهبود وضعیت کبد کمک کنند.
• داروهای ضد دیابت مانند متفورمین که می‌تواند به بهبود حساسیت به انسولین و کاهش چربی کبد کمک کند.
• مکمل‌های غذایی ویتامین E که می‌تواند به کاهش التهاب کبد کمک کند، اما باید تحت نظر پزشک مصرف شود.
• اسیدهای چرب امگا-3 که می‌توانند به کاهش چربی کبد و بهبود عملکرد آن کمک کنند.

درمان کبد چرب گرید 4

کبد چرب گرید ۴ که به عنوان سیروز کبدی نیز شناخته می‌شود، یک وضعیت پیشرفته و جدی است که نیاز به مراقبت‌های پزشکی ویژه دارد. برای درمان کبد چرب گرید ۴، تحت نظر پزشک متخصص باشید و از خود درمانی پرهیز کنید.

درمان این مرحله از کبد چرب شامل موارد زیر است:

1- انواع داروها:

• داروهای ضد ویروسی: برای درمان سیروز ناشی از هپاتیت ویروسی.
• کورتیکواستروئیدها: برای درمان سیروز ناشی از هپاتیت خود ایمن.
• داروهای سرکوب‌کننده ایمنی: برای کاهش التهاب و جلوگیری از آسیب بیشتر به کبد.

کلیه مطالب ارائه شده در این مقاله بر اساس تحقیق و جستجو بوده و ممکن است در برخی موارد نیاز به بررسی از جانب پزشک داشته باشد، لذا هرگونه پرسش و ابهام را با پزشک مشورت نمایید. 

2- تغییرات سبک زندگی:

• ترک الکل: مصرف الکل باید به طور کامل متوقف شود.
• رژیم غذایی سالم: مصرف غذاهای کم‌چرب و پر فیبر و اجتناب از غذاهای فرآوری شده و پرچرب.
• ورزش منظم: فعالیت بدنی منظم می‌تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کند.

3- مراقبت‌های پزشکی:

• پیوند کبد: در موارد شدید که کبد به شدت آسیب دیده است، پیوند کبد ممکن است تنها گزینه باشد.
• مراقبت‌های حمایتی: شامل مدیریت علائم و عوارض سیروز مانند ورم، خونریزی و عفونت‌ها.

4- مکمل‌ها و داروهای گیاهی:

• عصاره خار مریم: به عنوان یک مکمل گیاهی که می‌تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کند.

درمان کبد چرب گرید 1 با طب سنتی

برای درمان کبد چرب گرید ۱ با طب سنتی، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

• مصرف خاکشیر: یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر به صورت ناشتا.
• سرکه انگبین: ترکیب سرکه انگور با عسل به صورت شربت روزانه.
• عرق کاسنی و شاتره: نصف تا یک لیوان در روز به مدت سه ماه.

درمان خانگی کبد چرب گرید 2

یکی از توصیه ها در درمان سنتی کبد گرید 2، مصرف خاکشیر با آب ولرم است. به این صورت که هر روز صبح یک قاشق غذاخوری خاکشیر را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کرده و ناشتا مصرف کنید. البته ترکیب خاکشیر و عرق کاسنی نیز به تصفیه خون و بهبود عملکرد کبد کمک می‌کند.

صبحانه برای کبد چرب گرید ۲ چی بخوریم؟

صبحانه و میوه های مناسب برای کبد چرب گرید ۲ که یکی از راه های پاکسازی کبد چرب گرید ۲ است، باید تازه و طبیعی انتخاب شوند. صبحانه مناسب کبد چرب گرید 2 می‌تواند از انواع مواد غذایی زیر باشد:

• ماست یونانی و توت
• کره بادام زمینی با نان جو و سیب
• عدسی با نان سبوس‌دار
• فرنی سیب و کینوا
• نان جو، پنیر و گردو
• پودینگ دانه چیا

درمان کبد چرب گرید 3 با طب سنتی

همانند کبد چرب گرید دو، می توان از روش درمان کبد چرب گرید 3 با خاکشیر استفاده کرد. همچنین 5 روش زیر هم جز درمان های سنتی توصیه شده برای درمان کبد چرب گرید 3 است.

1. مصرف سیر به علت از بین بردن چربی‌های اضافی بدن
2. مصرف اسید چرب امگا ۳ از جمله مصرف ماهی، بذر کتان و گردو
3. مصرف قهوه به علت وجود آنتی‌اکسیدان و اسید کلروژنیک برای کاهش التهاب کبدی
4. استفاده از رژیم سم زدایی بدن باتوجه به نوع مزاج
5. مصرف منظم کلم بروکلی به دلیل از بین بردن چربی‌های اضافی کبد

چگونه می‌توان از ابتلا به کبد چرب گرید 2 جلوگیری کرد؟

 2 فاکتور مهم برای پیشگیری ابتلا به کبد چرب گرید دو، تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی است.

1- تغییرات در سبک زندگی شامل:

• ورزش منظم: حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید در هفته می‌تواند به کاهش چربی کبد کمک کند.
• کنترل وزن: حفظ وزن سالم و کاهش وزن در صورت اضافه وزن می‌تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کند.
• اجتناب از مصرف الکل: مصرف الکل می‌تواند به تشدید کبد چرب منجر شود، بنابراین بهتر است از مصرف آن خودداری کنید.

“فردریک آبرگ و همکاران (2020) طی تحقیقات خود در مورد اثرات مصرف الکل در بروز بیماری های بدخیم کبدی، قلبی عروقی و حتی مرگ نتیجه گرفتند که مصرف الکل حتی در مقادیر کم، خطر ابتلا به سرطان کبد را در بیماران دارای کبد چرب افزایش می‌دهد.”

“The effects of alcohol consumption in the occurrence of malignant liver diseases, cardiovascular diseases and even death showed that alcohol consumption, even in small amounts, increases the risk of liver cancer in patients with fatty liver.”

Risks of Light and Moderate Alcohol Use in Fatty Liver Disease: Follow-Up of Population Cohorts

(Aberg et al., 2020)

2- تغییرات در رژیم غذایی شامل:

• مصرف میوه و سبزیجات
• افزودن غلات سبوس‌دار
• انتخاب چربی‌های سالم و روغن‌های گیاهی
• محدود کردن مصرف قند و شکر
• عدم مصرف الکل

15 پرسش و پاسخ مهم درباره کبد چرب گرید 2 و 3

در این بخش به مهم ترین سوالات در خصوص بیماری کبد چرب پاسخ می دهیم.

1- برای درمان کبد چرب چی بخوریم، چی نخوریم؟

• باید ها: میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، آجیل، ماهی، روغن زیتون.
• نباید ها: غذاهای چرب، سرخ شده، شیرینی‌ها، الکل

• داروهای کاهش‌دهنده چربی خون مانند استاتین‌ها که به عنوان داروی کبد چرب گرید ۳ استفاده دارند، می‌توانند به کاهش چربی خون و بهبود وضعیت کبد کمک کنند.

2- کدام گرید کبد چرب خطرناک است؟

خطرناک ترین کبد چرب از نوع غیر الکی، کبد چرب گرید ۳ است و با توجه به تجمع چربی در بافت کبد، می‌تواند منجر به سیروز، سرطان کبد و نارسایی کبد شود.

3- کبد چرب گرید I-II یعنی چه؟

کبد چرب گرید I به تجمع چربی در سطح بیرونی کبد بدون اختلال در عملکرد آن اشاره دارد. کبد چرب گرید II شامل تجمع بیشتر چربی و التهاب در کبد است که می‌تواند عملکرد آن را مختل کند. در واقع تفاوت اصلی گرید بندی کبد چرب در میزان چربی انباشته شده در کبد است.

4- عوارض کبد چرب گرید 2 چیست؟

خستگی، ضعف، درد شکم، خارش، کاهش اشتها، نفخ، تیره شدن ادرار، زردی پوست و چشم‌ها از جمله عوارض کبد چرب گرید دو است. تورم رگ های مری نیز از دیگر عوارض کبد چرب گرید 2 است.

5- آیا کبد چرب گرید ۲ خطرناک است؟

بله، کبد چرب گرید دو در صورتی که درمان نشود، تبدیل به گرید سه شده که می‌تواند به سیروز و نارسایی کبد منجر شود.

6- چه کسانی بیشتر در معرض کبد چرب گرید 2 هستند؟

افراد چاق، مبتلایان به دیابت نوع 2، افراد دارای کلسترول بالا و فشار خون و همچنین مصرف کنندگان الکل بیشتر در معرض بیماری کبد چرب گرید دو هستند.

7- چگونه از ابتلا به بیماری کبد چرب گرید 2 پیشگیری کنیم؟

داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و کاهش وزن، ترک الکل و نوشیدن آب می تواند از ابتلا به بیماری کبد چرب گرید دو جلوگیری کند.

8- غذاهای مفید برای کبد چرب گرید ۲ کدام غذاها هستند؟

غذاهای مفید شامل غلات کامل، سبزیجات، میوه‌ها، ماهی‌های چرب و آجیل هستند.

9- با کبد چرب گرید 2، کدام غذاها را مصرف نکنیم؟

• گوشت قرمز و فست فود
• غذاهای سرخ‌کردنی و شور
• لبنیات پرچرب و الکل
• نوشابه و آب‌میوه‌های صنعتی

10- آیا کبد چرب گرید 2 می‌تواند به گرید 3 تبدیل شود؟

بله، درصورتی که بیماری کبد چرب گرید دو دارید، هر چه سریع تر جلوی پیشرفت بیماری را بگیرید. چرا که اگر درمان نشود، می‌تواند تبدیل به گرید 3 شود.

11- درمان قطعی کبد چرب گرید ۲ چیست؟

درمان قطعی و فوری کبد چرب گرید 2 وجود ندارد، اما با اصلاح سبک زندگی، کاهش وزن، ورزش و رژیم غذایی می‌توان علائم را کنترل کرد.

12- ایا کبد چرب گرید ۳ درمان دارد؟

بله، با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی مناسب و داروها می‌توان علائم را کنترل کرد.

13- رژیم کبد چرب گرید 3 چیست؟

مصرف سبزیجات، غلات کامل، ماهی، آجیل، روغن زیتون و اجتناب از غذاهای چرب و شیرینی‌ها.

14- درمان فوری کبد چرب گرید 3 چیست؟

بیماری کبد چرب گرید 3 درمان فوری ندارد، اما برای کنترل مسیر بیماری، تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی ضروری است.

15- قرص برای کبد چرب گرید ۳ چی بخوریم؟

استاتین ها به کاهش چربی خون و بهبود وضعیت کبد کمک می کنند. همچنین داروهای گیاهی مانند خار مریم و مکمل‌های آنتی‌اکسیدان نیز مفید هستند اما بداند که مصرف هرگونه قرص و دارو باید حتما طبق تجویز متخصص صورت گیرد.

کلیه مطالب ارائه شده در این مقاله بر اساس تحقیق و جستجو بوده و ممکن است در برخی موارد نیاز به بررسی از جانب پزشک داشته باشند، لذا هرگونه پرسش و ابهام را با پزشک مشورت نمایید. 

نتیجه گیری و جمع بندی نکات

• درد و ناراحتی در قسمت بالایی شکم، کاهش وزن، بی اشتهایی، تهوع و تورم از علائم کبد چرب گرید 2 است. راه های تشخیص بیماری کبد گرید 2 از طریق آزمایش و سونوگرافی کبد چرب است.
• کبد چرب گرید 2 نیاز به تغییر در سبک زندگی، ورزش و رژیم غذایی دارد.
• اضافه وزن بالا، دیابت و فشار خون، سطح بالای چربی خون و کم کاری تیروئید می تواند از عوامل ایجاد کبد چرب گرید 2 باشد.
• غذاهای مفید برای کبد چرب گرید 2 می‌تواند از انواع غلات، میوه و سبزیجات تازه، ماهی و روغن های گیاهی باشد.
• خطرناک ترین درجه چربی کبد، گرید 3 است که منجر به سیروز کبدی می شود.
• هرگز بدون مشورت پزشک اقدام به مصرف خودسرانه دارو برای درمان کبد چرب گرید 2 نکنید.
• مصرف الکل یکی از عوامل اصلی بیماری کبد چرب است. از مصرف الکل حتی در مقادیر کم نیز خودداری کنید.

---

برخی از منابع

www.homeca.ir/mag/healthy-life/general-health/fatty-liver-grade2

www.radiologymarkazi.ir/article/37457/بیماری-کبد-چرب

www.darmankade.com/blog/breakfast-fat-grade-2

www.drseif-radiology.ir/article/30216/انواع-کبد-چرب

igg-med.com/blog/ultrasound-of-the-liver/

www.alizaderadiology.com/Fatty-Liver

www.drseif-radiology.ir/article/38436/الاستوگرافی-کبد

ozonikdarman.com/how-to-treat-grade-2-fatty-liver/